健身,需要保持膳食均衡,所以接下来的饮食都会以清淡为主。”
对此,楚渊只想给贴心秦百川一个大大的好评,只不过不知道哪里可以评价。
吃完饭后,秦百川又继续说道:
“楚渊主人,请您饭后通过散步、瑜伽……的方式消化一下食物,考虑到楚渊主人目前的情况,散步是最好的方式。”
不用秦百川说,楚渊也打算出去散散步了,秦百川做的菜太好吃了,他今晚吃的有点多。
冬季的春城,似乎是个异类,虽已入冬,但仍有些树木绿叶倔强地挂在枝头,灯光落在依旧未落的树叶上,放眼望去尽是斑斑绿意,更让人一扫冬日的阴冷,只觉万事可期万物可爱。
楚渊在小区里闲逛了一个小时就回家了,依旧是秦百川先开门。
“楚渊主人,您坐着休息一下,我现在去给您放热水泡澡。”
几分钟后。
“楚渊主人,已为您放好37℃的热水,睡衣已为您熨烫好,您喝一杯温水就可以去泡澡了,泡澡时间不能超过二十分钟……”秦百川喋喋不休的说着。
泡好澡,擦干身体后,楚渊看到吹风机已经被秦百川提前摆放在了洗手台前。
穿好睡衣,走出浴室的时候,秦百川已经端着温水正在等待着楚渊。
“楚渊主人泡完澡请喝一杯温水。”
楚渊躺在大床上,床单被套枕套已经被秦百川洗过并熨烫的很整齐。
拿出手机看了下微信,未读消息99+。
依旧有宾利销售和奢侈品专卖店销售的消息,楚渊选择性略过。
酒店同事打来的消息也不少,大部分是恭维的话,楚渊也选择性的略过。
如梦令:“楚渊,今天非常谢谢你,一直都忙于学习和工作,好久没有像今天这样开心的玩过了。”
故渊:“不客气。”
此时,一直拿着手机等着楚渊回复消息的颜雨疏,满脸黑人问号,就这?不客气???
昨夜雨疏风骤,
浓睡不消残酒,
试问卷帘人,
却道海棠依旧,
……
哼着歌,楚渊看着股市书籍。
没一会就困了,放下书,楚渊进入了梦乡。
果然,看书是最催眠的方式。
翌日早晨。
闹钟准时在五点响起。
楚渊在第一遍闹钟没响完之前就起了床。
换了一身运动装,楚渊打开卧室门,看到秦百川已经在客厅里等着了。
“楚渊主人,请喝一杯蜂蜜水再去晨跑吧。”端着蜂蜜水的秦百川开口道。
……
喝完蜂蜜水,楚渊赶紧出了门,不然秦百川可能还要说很多,怕了怕了。
即使是冬季的清晨,晨跑的人还是很多。
跑步对于楚渊现在的身体起不了多大作用,主要是锻炼耐力。
沿着小区跑了大概二十公里,感觉跑的差不多了,缓缓把速度降下来准备慢跑回家。
这时,耳边传来一道女声。
“小哥哥,你也是这个小区的吧?可以加个微信吗?以后可以叫着一起跑步。”
楚渊看了几遍周围,只有自己一个男生。
“你在叫我吗?”看着旁边一起跑步的女生,楚渊指了指自己问道。
“对啊对啊。”跑步的女生说道。
“不好意思哈,我没带手机,加不了微信。”看着到了楼底,楚渊朝着自己所在那栋楼慢跑过去。
跑步女:“神经病啊。”
楚渊摸了摸头,才想起走的急没戴帽子。
“以后该戴帽子了,都怪秦百川。”
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