为一种出自青河山脉中，一阶下品灵果青罗果的果肉，蕴含有灵气，但也有剧毒。
哪怕是炼气中期修士误食了，也会有中毒失去性能之危。
所以青河山脉中的修士，大多是取其果核去其果肉，而果核也是青罗果之精华所在。
而余青玄之所以用来吃食，帮助修行，是因从山海奇异录上，找到了如何食用之法。
“家中如今从青河山脉，购买而来的青罗果衣还剩不少，或许可以尝试一番。”
“若是真的！”
“那自身修为突破所需的玄明丹……”
余青玄心中的悸动以及激动飞快的跳动了起来，双手抱着玉盒向着了书房外走。
书房外的庭院之中安静的，并不见什么人影，只有着水声和一些敲打之声，隐隐的从庭院的后方传来。
抱着玉盒走出的余青玄，听到庭院后方那传来的敲打之声，脸上不由的露出了些许微笑，低头看了一眼自己手中的玉盒之后，向着庭院后方走了去。
无多久的时间，一个一丈多高的山中小瀑布出现在了余青玄的面前。
因近月都为天干，无雨之因，瀑布已经无了水源从高而下，但是瀑布下的溪潭中，却并未干涸，布满了清水。
而在于这布满清水的溪潭旁，一个少女正用着打棍，用力的挥打着地上石池中的，一种青紫色的果食。
少女正是余青雨，而她挥打着的果实，便是有着剧毒的青罗果。
“青雨！”
余青玄看着走了过去，开口呼喊道。
“哥！”
余青雨抬起了头，看到走过来的余青玄脸上展露出了笑容。
余青玄走近点了点头，看着石池中多为紫色但已经化为了浓黏状态的青罗果液。
“第一道差不多可以了。”
“剩下的哥来吧，你这里先去望仙楼那里，让他们准备五十，算了还是两白尾，正在于雄雌转换间的蛇鱼送上来。”
“哥这里有点用，记得一定要雄雌转换间的。顺便再送于一些活鱼上来。”
余青雨听后认真的点了点头，放下了手中的打棍，并未问余青玄要蛇鱼干嘛，这是一种在河中，田中也少有人去抓的鱼。
模样吓人不说，还极为的难抓。
“对了这个给你，这是长阳令人抓到的一种鱼类，听说味极为鲜美。”
“我不喜吃这类，你到望仙楼后，让他们给予你做成吃食，试试是否真的有那么鲜美。”
余青玄把自己手中的玉盒，向放下了打棍的余青雨递了过去，口中开口话语道。
并未告诉她这里面装着的，是吃食后可对修为有着帮助的玄血蛇鱼妖兽。
余青雨伸手接过了木盒，眼中迟疑了片刻后点了点头，抱着玉盒向山下走了去。
余青玄看望着她离开的背影，脸上温和的轻笑着摇了摇头，把视线看向了石池之中的青罗果液。
“看来得加快了，不然一会灵气全散没了，便没什么用了，这丫头。”
话语着余青玄从一旁的溪潭中，取出了水倒入了装盛着青罗果液的石池之中。
随着清水的加入，只见石池中本浓黏的青罗果液，快速的化为了一池幽罗紫潭，隐隐的还有着清香从其中冒出。
嗅着这清香，余青玄连忙运转起了自己的真元，封锁住了自己的呼吸。
然后从石池的一旁，拿起了一张张洁白好似纸纱之物，轻放在了成幽紫色的石池潭水中。
此物名为洁罗，是为一种用药物所制成的纸纱。
花葵之木的捶打，洁罗之纸的吸附，这如凡人手段，不用真元，灵丹，法器，灵药的简单方法。
便是山海奇异录鉴明出的，清除青罗果肉中青罗毒的方法。
不过方法虽为简单，但是却极为的耗时，需三打九吸，一直要至青罗果液中不见一丝幽紫，洁罗纸纱放入，不见丝毫变色才方可食用。
余青玄不停的用洁罗纸纱，吸收着青罗果汁中的青罗毒着，然后在将其上的清水排出，进行下一轮的捶打。
在他这反复不停的捶打，放入清水，用洁罗纸纱吸取青罗毒中。
石池之中的青罗果汁，渐渐的快速的化为了清水，底部有着一层如白浆一般的青罗液，沉静着。
余青玄看望口中长出了一口气，然后从石池清水上，取出了未有丝毫变色的洁罗纸纱。
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