，梅花桩也是自昆仑派梅花拳的练法衍生而出。
布桩图形有北斗桩、三星桩、繁星桩、天罡桩、八卦桩等。桩势有大势、顺势、拗势、小势、败势等五势，套路无一定型，其势如行云流水，变化多端，快而不乱。
沈飞当年为了练习密宗一气针，被自家师傅训练速度，那是无所不用其极。
熟得不能再熟的梅花拳，为了达到身法合一的速度极限，邋遢道人更是干脆将梅花桩的阵势一变再变，每天都让沈飞在梅花桩走上百八十遍捕捉麻雀等轻灵的鸟类，在最苛刻的冲击桎梏的时候，甚至还蒙住沈飞双眼，让他凭听觉在规定时间内，在梅花桩上捕捉蚊虫。
想起往日练功时的汗水，沈飞露出一抹淡淡的笑意，再看大屏幕上挥汗如雨眼神炯炯的狼牙队员，也不由暗暗点头。
为了训练速度，对这些一手调教出来的兵，他一样没有放水。
虽然特种兵身体素质超过常人，却也不及古武者学习过身法轻功那样灵便，但是胜在笨鸟先飞熟能生巧。
比起这些才在电视上见过木桩阵，除此之外一脸抓瞎的老外，狼牙占据的优势可不是一星半点。
世人就看着狼牙小队上下如同玩杂技一样，轻轻松松过了这一片高矮不一的木桩阵，惊得下巴都掉了。
丹尼斯从头到尾面沉如水，只因习惯了极限挑战的海豹特种部队也在这木桩阵上吃了亏。
他虽然凭眼力、爆发力，跟得上狼牙的进度，但是他的队员们还做不到。
要想在短时间内协调最好的身体状态，走出木桩阵，没练习过自然洋相百出惨不忍睹。
更别说为了顾忌背后的负重包，生怕一个行差踏错负重落地违规淘汰，可怜这些身体彪壮的大汉走得无不小心翼翼，哪能施展的开半分能耐，不撞到一起狠狠摔在地面便是不错的结果了。
本以为是大好的前景，却不想折在小小的木桩阵上，活似上帝都在帮狼牙。
丹尼斯的眼神阴鹜了下来，既是恨铁不成钢，又对葛明顺和狼牙咬牙切齿无可奈何。
这一项毕竟是团体赛，光他一个人逞英雄，人头积分削减下去一样不占优势，肯定还会有被颠覆反超的危险。
心里狠狠咒骂了制定这坑爹障碍的评审组几百遍，丹尼斯不得不扭过头去帮自家不中用的手下。
海豹特种部队尚且如此，自也不用说欧州其他国家的特种部队情况，狼牙照样以势不可挡的黑马优势行在最前端。
“木桩阵能拉开我们和对手很大一段距离，接下来我们的行程就宽裕多了，但是同样不能大意。”远眺前方的第六处障碍，常羽沉声对身后的队员嘱咐道。
“明白！”
越是前景大好，越不能骄矜自满，否则给后头的人可趁之机，一样会前功尽弃。
狼牙小队虽然截止目前还没经过翻车的危险，但是第一项开始他们就面临着黑幕等危机，经历的陷境同样不少。
有时候最坑他们的往往不是来自敌人的算计，更有可能是规则的漏洞和陷阱。
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