他感觉。
这五分钟过的,让安吉莉亚有种五个世纪那么久。她现在宁可挥剑一千次也不想再受这个罪了!那种感觉实在太难受了,让她有种要“蹦”的感觉!
“休息够了没,换另外一条腿!”钟神秀骤然说道。
其实安吉莉亚才休息不到一分钟。
安吉莉亚委屈地看着钟神秀,那表情好像再说,不做了行不行?
然而钟神秀却露出一副不要逼我出手的表情来!
就这样,在钟神秀的帮助下,安吉莉亚的那双腿终于麻木了,而她自己却是快崩溃了!
如此这样三天过去了,安吉莉亚的韧带终于被拉开了,勉勉强强够钟神秀的要求了。
安吉莉亚终于告别了那犹如地狱般的折磨,然而新的折磨却也出现了。
“空腿”,这是钟神秀要安吉莉亚现在做的事。所谓的“空退”就是将腿抬起来定格在一定的位置保持不动。(感兴趣的朋友可以自己试一试,呵呵!)这一项训练是练胯部力量的,所谓的踢击是从腰发力,再经由胯部起过渡辅助作用。如果胯部用不上力,踢击的力量将会大打折扣!当然,如果练好了,将会力上加力,事半功倍!
现在的安吉莉亚每天都是以汗洗面,苦不堪言。不过成效也渐渐显露了出来,安吉莉亚感到自己的腿上力量再不断的增加,酸痛也不那么难忍了,移动的步法更是比以前敏捷了许多。
暂且不提安吉莉亚在那里怎样“空退”,单说此时的钟神秀。
因为此时的安吉莉亚已经不需要自己监督,所以钟神秀又成自由人了。算算曰子,估计罗宾的易经洗髓也快完成了。
于是忙向缸中走去。
此时甘得夫的笔记也快整理完了,再奋斗个一两天估计就可以离开这里了。
骤然间,他看到钟神秀竟向那口大缸中走去,这让他心里就是一惊。先前他可是进过里面一次的,对于里面的恐怖程度他是清楚得不能再清楚了!
到现在为止他都想知道那到底是怎么回事,也问过一次钟神秀,不过在钟神秀说出“你多进去两趟自然就清楚了”这句话后,他就再也不敢多嘴了!
“你要一起来么?”钟神秀突然对着正一脸好奇的甘得夫问道。
甘得夫立即将头摇得像拨浪鼓似的,现在的他是打死也不会再进那里面去了!
“不想进来就给我安心整理笔记,别走神!”
甘得夫立即低头忙活了起来,乖得不能再乖了!
又过了一曰,甘得夫终于将笔记全部整理完了。当他把笔记交到钟神秀手上时,差点老泪纵横。不容易啊,总算是熬到头了!
钟神秀顺手翻了翻,撇撇嘴,字写得依旧是那么烂,不过这次强多了,至少钟神秀可以看懂那是字,不是昆虫爬过的痕迹。(还好让钟神秀能够看懂了,不然再让甘得夫整理一遍,不知他是
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