们并没有很好的利用起来，因为大家工作等各个方面的原因，没有能够保持非常好的锻炼，而且就算是锻炼，你们也是不达标的，甚至还会出现锻炼过头的情况！”

　　“在这里面有没有人质疑，我天天都吃什么？”

　　这个话说出来之后，众人也是一片的哗然，甚至出现了哄笑的情况！

　　“没有什么意外的，也没有什么见不得人，我吃的东西？很是平常，我相信你们来到了这里，都吃过这里的一道特殊美食，就是叉子，那个食物我比较的喜欢，算是我们这里特殊的美食，粗粮制作，加上些许的海产品，不过胃口不太好的人，不太建议！”

　　随即丁羽简单的提及了一下自己的饮食！

　　“在这里面我需要说明一点，我的饮食习惯并不适用于你们，因为我可以做到自身的控制，但是在这一点上面，你们做不到，甚至于这个世界上面，绝大多数的人都做不到！”

　　众人有些骇然的同时，又有那么一些感叹！

　　“多吃的粗粮和蔬菜！水果，吃点海鱼等等，对于你们自身是有着相当的好处，大米饭不是说不好，但是要因地制宜，人体是一个系统，一旦一个方面出现了问题，那么就需要及时的来解决，如果说解决不了，那么就会造成大问题，甚至会导致死亡！”

　　注视的看着大家的表情，丁羽则是接着说到！

　　“那么我们引申出现下一个问题，我们国家和人之间，有什么样子的类同之处？”

　　这个问题一说出来，所有人的精神都是不由的一震！很显然先前的话都是引申，现在说的这些才是干货的所在，所以大家的精神头一下子的就上来了！

　　“我们所有的中国人组成了这个国家，这就好像是人一样，无数的细胞组成了一个人，一个人出现了什么问题，可能是头疼脑热，可能是疑难杂症等等！可能简单的小问题就会要了一个人的小命，那么一个国家呢？如果说某个环节出现了问题，那么会对整个国家造成什么样子的影响？而你们呢？都是组成国家的一部分，甚至将来的时候，还会成为重要的一部分！有没有想过这个问题，大家都来说一说！畅所欲言！”

　　“丁老师！”看到丁羽点头之后，这位也是缓缓的开口，“我个人的想法，是沟通，不避讳！不忌讳，同样保持健康的心态！”

　　“说的容易，但是真正做起来，没有几个能够放开自己的心态！”

　　丁羽一点都不留情！“很多人在治疗的期间，并不是病情怎么严重？一定程度上面都是被自己给吓死的！精神负担非常重！当然还有相当的一部分人，觉得自己的身体没有什么问题，就是小毛病而已，抗一抗就可以了！也没有太多的在意！”

　　“反过来应对整个国家，大家觉得国家这么大，反正就我个人来

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