们并没有很好的利用起来,因为大家工作等各个方面的原因,没有能够保持非常好的锻炼,而且就算是锻炼,你们也是不达标的,甚至还会出现锻炼过头的情况!”
“在这里面有没有人质疑,我天天都吃什么?”
这个话说出来之后,众人也是一片的哗然,甚至出现了哄笑的情况!
“没有什么意外的,也没有什么见不得人,我吃的东西?很是平常,我相信你们来到了这里,都吃过这里的一道特殊美食,就是叉子,那个食物我比较的喜欢,算是我们这里特殊的美食,粗粮制作,加上些许的海产品,不过胃口不太好的人,不太建议!”
随即丁羽简单的提及了一下自己的饮食!
“在这里面我需要说明一点,我的饮食习惯并不适用于你们,因为我可以做到自身的控制,但是在这一点上面,你们做不到,甚至于这个世界上面,绝大多数的人都做不到!”
众人有些骇然的同时,又有那么一些感叹!
“多吃的粗粮和蔬菜!水果,吃点海鱼等等,对于你们自身是有着相当的好处,大米饭不是说不好,但是要因地制宜,人体是一个系统,一旦一个方面出现了问题,那么就需要及时的来解决,如果说解决不了,那么就会造成大问题,甚至会导致死亡!”
注视的看着大家的表情,丁羽则是接着说到!
“那么我们引申出现下一个问题,我们国家和人之间,有什么样子的类同之处?”
这个问题一说出来,所有人的精神都是不由的一震!很显然先前的话都是引申,现在说的这些才是干货的所在,所以大家的精神头一下子的就上来了!
“我们所有的中国人组成了这个国家,这就好像是人一样,无数的细胞组成了一个人,一个人出现了什么问题,可能是头疼脑热,可能是疑难杂症等等!可能简单的小问题就会要了一个人的小命,那么一个国家呢?如果说某个环节出现了问题,那么会对整个国家造成什么样子的影响?而你们呢?都是组成国家的一部分,甚至将来的时候,还会成为重要的一部分!有没有想过这个问题,大家都来说一说!畅所欲言!”
“丁老师!”看到丁羽点头之后,这位也是缓缓的开口,“我个人的想法,是沟通,不避讳!不忌讳,同样保持健康的心态!”
“说的容易,但是真正做起来,没有几个能够放开自己的心态!”
丁羽一点都不留情!“很多人在治疗的期间,并不是病情怎么严重?一定程度上面都是被自己给吓死的!精神负担非常重!当然还有相当的一部分人,觉得自己的身体没有什么问题,就是小毛病而已,抗一抗就可以了!也没有太多的在意!”
“反过来应对整个国家,大家觉得国家这么大,反正就我个人来
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