奋!不过最为大家有感触的,还是丁羽身上面的肌肉!让众多孩子的眼睛都是不由的亮了起来!
并不是想象当中的肌肉块!也不是电视上面出现的肌肉男,感觉身上面肌肉横生,整个身体都有一些变形,给人的感觉非常的恶心!完全就是不入眼的那一种!
丁羽丁叔叔身上面的肌肉给人感觉很是入眼,并不是索大的胸肌,只是看起来略显明显一点罢了!还有就是腹肌,很是明显的八块!看得让人真不是一般的羡慕!
“丁叔叔,我爸爸就是一个大肚子?!”
“平时的时候多加多练就好!而且不能够懒惰!现在的情况之下,主要是没有太多的时间!白天的时候需要工作,晚上的时候回来,家里面还有一堆的事情,如此的情况之下,还想着锻炼,多少显得有点不太现实!”
“丁叔叔,我们能够跟你一样吗?”其他的小家伙,对于丁羽身上面的肌肉很是羡慕!
“不建议你们现在就开始锻炼!你们要是都练出来了?我怎么办?”丁羽开了一句玩笑,随即也是解释的说到,“你们现在多跑一跑,打一打篮球,这样的话更好,上高中的时候,保持相当的体能,如果想要锻炼的话,我个人的理解,大学的时候更好一点!你们现在锻炼,对于身体的成长不利,再者一点,很是重要的一点,坚持不住!”
丁羽说的都是最为实际的情况,并没有夸张,也没有什么藏匿!这些孩子未见得就是三分钟热血,所以自己这边也不要信口开河!“锻炼身体是好事,但是需要有相当的计划,比如说跑步,我今天跑一万米,明天的时候跑两米,这样一个星期平均下来,我一天差不多一千米!看似也是很不错的!但绝对没有任何的作用!”
“丁叔叔,你每天都锻炼吗?先前看到丁蕴和丁畅他们两个人也是这样!”
“没有必要跟他们两个学习,他们有这样的习惯,这个也是因人而异,有的孩子每天至少需要睡八到十个小时的时间,因为你们现在还是出在发育期,但有的孩子呢?每天五六个小时的时间就足够了!不是绝对性质的!没有必要为此而较真!”
“丁蕴和丁畅他们两个人对此已经是相当的习惯了!现在甚至不需要去做任何的监督,他们就可以做的非常好!至于我个人给与你们的建议吗?晚上九点钟睡觉!如果可以的话五点半到六点钟起床,趁着还有相当的时间,可以稍微的活动一下,打打太极拳,或者是稍微活动一下自己的身体,特别注意,不要剧烈!”
“哇哦,丁叔叔,打太极拳?那个是我爷爷干的事情!”
“很好玩,也是非常有意思的!你们现在呀!都比较的小,正是最为好动的时候,多活动活动没有什么坏处,但就好像是弓箭一样,有
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