加油!加油!加油吧!
如果真的想改变,就不要藏着掖着。
成功如果有捷径的话,我觉得是四个字,扬长避短!
我开始减肥,开始改变重塑自己的认知,开始反复强化自己的记忆,开始养成一个个的小习惯,开始买有颜色的衣服。
开始听能让自己静下心来的歌,开始记录生活,开始关注自己一点一滴的进步,开始自己给自己加油鼓劲,开始整理自己的日记。
开始收拾自己的房间,开始出门,去爬山,开始选择自己想在一起的朋友。
开始尽量让自己向一个正常人一样靠近,开始感受大自然,感受夕阳,黄昏,感受下雨天雨滴答滴答的声音,去感受人间烟火气,去热闹的地摊,夜市。
虽然很累,虽然还要兼顾工作,社交,要给爸妈打电话,要回微信,要上班,要纠结吃什么,要做选择,要活下去,要忍受突如其来的身体反应,喘不过气,头疼,胸口像压了一块石头,要忍受突然的情绪的起伏,忍受来自朋友的孤独。
但是比过去的自己,会好很多了,在这么多年和自己的情绪对抗,在抑郁焦虑中挣扎,在精神内耗,在eo的过程中,自己也在学习成长,并掌握了很多适合自己的技巧,也遇到了很多的善良的人。
如果什么都做不到的时候,我也允许自己什么都不做,允许自己后退,最近看了一本书,叫悲伤缓解手册,里面的一些内容对我很有启发。
看小说的时候,突然想到的几个关键词:照顾,使绊子,成事不足败事有余,宁得罪君子,莫得罪小人,兄弟多(陈浩南)任何事都能找到正例和反例。
每一次微信正聊着,突然对面就没回了,会让我很受伤,还好现在也身经百战了。
突然发一句话,对方就沉默了,隔了很久都没回,我就很不理解,而且我经常会遇到这样类似的情况,以前我一般回去追问,现在我就是告诉自己,不能着急,等着就行。
我真的很难照顾到别人的情绪,我不想动脑筋,我也没有多余的精力用来社交。
现在追逐的,可能若干年后就过时了吧!包括一些现在觉得很好听的歌,大部分会随着时间褪色。
刚刚跑完步,看了下直播,看到了几句话,女孩子喜欢主动的男孩子,男人不坏女人不爱,还有现在流行的,好女孩都爱渣男等等。(我好像也找不到对象)
没事,找不到的话,以后赚钱除了给爸妈,就给自己花了,享受生活,做自己喜欢的事儿,去尝试想干的工作,去想去的城市,去学习,去提升,去改变自己,把生活过的美滋滋,有味道。
诚实和实诚,是两个词。
毕竟,像李宗盛,周星驰那么优秀的人,都没结婚,曾经都在爱情里受过伤呢,何况我呢,像我这样的,找不到对象才是正常的吧。
我还可以去寻找,能实现自我价值的事儿,去帮助那些需要帮助的人,去实现自己的愿望,去靠近自己的梦想。
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