炼自身的力量以及平衡能力。

　　但当张延杭摆好最佳姿势之后，却是左等右等也没有等到那熟悉的提示音以及文字框出现。

　　“什么情况？是我有什么地方做的不对吗？但我分明已经摆出最完美的姿势了……”

　　因为感觉情况有点不对劲，所以，张延杭查看了一下庄稼把式这个功法的详细信息介绍。

　　结果张延杭发现庄稼把式作为通过长时间锻炼来提升自身身体能力的炼体功法，与旱地拔葱那种只要姿势以及发力技巧足够完美就能直接学会的技术型轻功有所不同。

　　炼体功法似乎是要通过长时间的维持才能获得提升。

　　就比如第一层的老树盘根，需要张延杭连续扎一个时辰的马步才能算是从刚入门阶段正式提升到第一层的境界。

　　对于这种情况，张延杭也是能够理解的，毕竟他之前的能量大师技能就是一样。

　　就算他有能量大师，可在胎儿状态下也还是因为能量缺乏的原因而修炼了好几个月才修炼成功。

　　毕竟能量大师只是能量大师，它不是‘能量之神’，无法做到凭空生成能量，能量大师只能让他更好的掌握能量。

　　而没有能量可以掌控的情况下，能量大师自然是很难发挥出作用。

　　这属于是一个巧妇难为无米之炊的问题。

　　而庄稼把式这种炼体功法的情况也差不多，具体的姿势以及锻炼技巧什么的在这方面来虽然重要，但又不重要。

　　因为它最关键的地方是在于通过这些部分来进行长时间的锻炼并以此增长身体素质，所以，长时间且一直连续维持的锻炼过程才是最核心的部分。

　　因此，这也导致了虽然张延杭目前已经靠着近战大师完美掌握了庄稼把式的相关姿势以及发力技巧，但却还是需要通过连续维持两个时的不间断的老树盘根，才能真正达成这一境界。

　　但好在问题不大，区区两个时而已，张延杭觉得自己应该还是能完成的。

　　而且，张延杭也发现了一个好消息，那就是他刚才持续练了一个时的老树盘根之后，模板判定他持续处于修炼状态，而自动给他增长了五点气血强度。

　　这无疑是个非常不错的好消息。

　　按照一个时五点来计算，假如张延杭不怕猝死，一二十四时都练功的话，他完全可以做到每提升一百二十点气血强度。

　　只要三半就能再次提升模板等级了。

　　只不过，考虑到张延杭毕竟还是要睡觉，而且还要吃饭上厕所什么的。

　　所以，或许他一能靠修炼提升个八十点的气血强度就已经不错了，那样一来则是需要五才能提升模板等级。

　　当然，这一切都是在没有计算功法提升的情况下，如果算入功法提升的气血强度，那他提升到下一等级的速度只会更快，张延杭甚至觉得或许只要明后就能提升到下一等级了。

　　而在发现修炼所带来的气血强度提升速度还不错之后，张延杭也是更加认真的维持起了老树盘根的姿势，虽然真的很无聊就是了。

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